★道幸武久 / 『学校では教えない人生の秘訣』
●自分にとっての幸せな人生を模索する中で、
私は学校では教えてくれなかった人生においてとても大事なことを
たくさん学ぶことができました。
本書では、次の5つに絞って紹介します。
(1)自分を知ること。
(2)ライフデザイン。
(3)コミュニケーション能力。
(4)お金の勉強。
(5)潜在意識の活用。
●固定観念に流されない心を作るために私がおすすめしているのは、
わざと逆の解釈をするトレーニングをすることです。
例 欲しい車がある場合
まず、欲しかった車を買ったときのイメージをします。
普通は幸せな気持ちになります。
いい気分を満喫したら、次にあえてマイナス面を探します。
その車を買ったらいくらのローンをいつまで抱えることになるのか、
維持費は月々いくらかかるのか。
どんなに素晴らしそうな出来事も、かならず負の部分を内包しています。
そこを見ることによって、
無意識のうちに自分を支配している固定観念を壊していくのです。
□誕生日大全
●著者の敬愛する歴史上の人物を何人かあげてみましょう。
高杉晋作
諸葛孔明
島左近(石田三成の軍師)
●あなたの成功体験は何ですか?
●人生の100のリスト
人生の終わりがくるまでにしたいことを紙に書き出す。
願望が現実的なものかそうでないか、ここでは気にする必要はありません。
書くことによって、私たちの意識は願望を明確に認識するようになります。
●夢カード、ゴールドカード
自分の「夢」を書いておく。
「ゴール」ではなくあえて「夢」という言葉を使うのは、
その願いがかなうことが人生のゴールだと、
意識が誤解しないようにするためです。
□ナポレオン・ヒル『思考は現実化する』
●メラビアンの法則
多くの人はコミュニケーションでは、
相手の話す内容、つまり言葉が情報としてやり取りされていると思っています。
ところが調べてみると、
話の内容など言語から受け取っている情報はわずか7パーセントしかなく、
あとの93パーセントは、視覚や聴覚からの情報をもとにしていることがわかったのです。
●上手な自己紹介をするためのポイント
(1)自分を知る。
(2)相手が共感できることを盛り込む。
(3)タイムリーな話題を盛り込む。
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