2018/09/20

180920 R. ドッド / 『自分がもっと好きになる!「思いグセ」を変える7つの鍵』 読書グラフィ 今日読んだ本

読書グラフィ 今日読んだ本

★R. ドッド (著)、森知雅子 (訳) / 『自分がもっと好きになる!「思いグセ」を変える7つの鍵』


※原文のせいか、翻訳のせいか、
 表現がボヤッとしていて、いまいち言いたいことがわかりにくいと感じた。


●思いグセの「四つの元素」

(1)空気 知性と知覚のバランスをとる

(2)水 「記憶は嘘をつく」と知る

(3)火 意図と意向で行動する

     意図(頭の中にあるもの)と意向(何かを起こすために使う命の力)

(4)地 夢見る力に気づく



・私は成長し、問題に向き合い、進歩することを選びます。

・今この瞬間、このままですべては完璧です。

・自分が欲しいものは何か、完全にわかっています。

・命の神秘に身をゆだねます。

・未来を心から願います。

・今この瞬間、何が起きても私は大丈夫です。

・私は情熱をもって、欲しいものを追求します。

・私はすべての支配を解放し、手放します。



●自分がいかに十分ではないかを数え上げていることを意識し、
 それを変えましょう(止めましょう)。

 でも、自分について違う考えをもち、
 違う行動をとることはいつでもできます。



●長崎県川棚町「四次元パーラーあんでるせん」オーナー

 九州の魔法使い

 どうしてそんなことができるのですかと尋ねられると、

「できると信じているからです」








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