★本田健 ／ 『大好きなことをやって生きよう!』
●「大好きなこと」で生きる世界
・ワクワクする毎日が送れる。
・身体にエネルギーが充電される。
・知識やスキル習得に集中できる。
・まわりの人が応援してくれる。
・創造的なことを思い浮かぶ。
・心も身体も健康になる。
・運がよくなる。
●大好きなことを見つける7つの質問
（１）小さい頃、ワクワクしてやっていたことは？
（２）もっとやりたいのに、時間がないと感じることは？
（３）やりたいけれど、やるのが怖いことは？
（４）よく人に勧められることは？
（５）ひそかに憧れている人は？
（６）時間があったら、ついやってしまうことは？
（７）普段、よくお金を使うことは？
●自分が大好きなことをやったら、どうなるんだろう？
●あなたが心からワクワクすることは何ですか？
（１）あなたが心からワクワクすることを一つ挙げてください。
（２）あなたの趣味は何ですか？
（３）あなたが仕事や家族以外でやっている活動があれば書いてください。
（４）あなたのまわりにいる、会うだけで楽しくなるような人を何人か挙げてください。
●あなたの「才能の原型」を見つける4つの質問
（１）自己紹介のとき、あなたは自分のことを「どんな人」だと伝えますか？
（例：経営者、クリエイター、カウンセラー、営業マン、OL、主婦など）
（２）あなたの、まるで「○○のようだ」に当てはまるものは何ですか？
今までにまわりの人に言われたことや、自分で思いつくものを書き出してください。
（３）誰のどんなところを見たときに、「すごい」と感じますか？
そこに、何の才能の原型を見ているでしょうか？
（４）特にがんばったわけでもないのに自然と上手にできたことや、
まわりからよくほめられることは何ですか？
そこには、どんな才能の原型があると思いますか？
●才能をパッケージ化する
（１）好きなことを「する」
（２）好きなことを「書く」
（３）好きなことを「人に話す」
（４）好きなことを「グッズにする」
（５）好きなものを「売る」
（６）好きなことを「広める」
（７）好きなことを「教える」
（８）好きなことを「組み合わせる」
（９）好きなことを「プロデュースする」
（１０）好きなことを「する人にサービスを提供する」
●才能を見つけるきっかけの10の質問
（１）つい時間があったら、やってしまうことは何ですか？
（２）意識しなくても自然とできることを一つ挙げてください。
（３）現在、あなたがやっていることで、誇らしく感じられることはありますか？
（４）何かを考えたり、つくったりしているときに、
インスピレーションのようなものが湧き上がってきた体験はありますか？
もしあったら、詳しく書いてください。
（５）人のために愛情を込めて、何かやったことがあれば、その経験を書き出してください。
（６）自分が得意なことで人を喜ばせた経験があれば、教えてください。
（７）自分の得意なことで、人の心を癒やした経験があれば、それを書いてください。
（８）自分の好きなことで、人を感動させたことがあれば、教えてください。
（９）あなたの中に人の感情に揺さぶりをかけて、
ダークサイドを引っぱり出すという才能があれば、書き出してください。
（１０）苦しい体験を通して、自分の意外な一面を発見したことがあれば教えてください。
●仕事選びは、5つの円の中心を狙おう
（１）好きなこと
（２）得意なこと
（３）経験があること
（４）お金になること
（５）ライフワーク
●アメリカ人 マーシャ・シネター
『Do what you love, The money will follow』
（好きなことをやりなさい。お金はあとからついてくる）
●モチベーションとインスピレーション
モチベーションは「動機付け」と訳されます。
モチベーションには、どうしても無理してしまうという要素がある気ががします。
個人的には、動機付けが必要なことは、あまりやらないほうがいいと感じています。
本当はあまりやりたくないことを無理してやると思うからです。
モチベーションをアップしても、それはぜんまいを巻くようなもので、
ある程度の時間が経つと、やる気もダウンしてきます。
それは、モチベーションからの刺激だからです。
インスピレーションは、もっと深いレベルから出てきます。
その人の心の一番深いところから出てくるものです。
外からの刺激ではなく、内側から出てくる泉のようなもので、
それは枯れることがありません。
＜モチベーションで仕事をせず、仕事を空気のように、無意識的にやってきて、
結構うまくやってきたと思っていたが、最近、それでも辛いと感じるようになった。
これは、インスピレーションを感じていないからかもしれない。＞
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