★苫米地英人 ／ 『「怒らない」選択法、「怒る」技術』
※いずれにせよ、まずはカッとせず、状況を分析するスキルが必要。
●ひとつ誤解してほしくないのは、
私がいう怒ることとは感情を爆発させることではない、ということです。
相手が理不尽な要求をしてきたら理を持って退け、
自分の利益を、自分の大切なものを全力で守る正当な行為をいっているのです。
●怒る条件
（１）相手に過失があり、その過失によって自分に不利益が生じた時
（２）その過失が「予想外」だった時
□『薔薇色脳』
●そもそも感情をうまくコントロールできないといって悩む人は、
『なんでこんなことで私は怒ってしまったんだろう？』と思い悩む、
内省的な人が多いのが特徴でしょう。
こういう人たちは、自分の怒りにブレーキをかけ、心にストレスとため込む結果、
あるとても重要なことを忘れてしまうのです。
それは"怒りにブレーキをかける"＝"とても上手に感情をコントロールできている"ということです。
怒りを抑えることができた時点で、自分の感情をきちんとコントロールできているのに、
なぜかそこは自己評価しないのです。
□堤未果『貧困大国アメリカ』
●アメリカ「スリーストライク法」・・・
3度有罪を受けた者は3度目の罪状に関係なく、終身刑が確定する。
□『TPPで日本支配をたくらむ者たちの正体』
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