2017/07/13

170713 ドクター・ジョン・F・ディマティーニ (著)、本田健 (訳) / 『正負の法則 一瞬で人生の答えが見つかる』 読書グラフィ 今日読んだ本

読書グラフィ 今日読んだ本

★ドクター・ジョン・F・ディマティーニ (著)、本田健 (訳) / 『正負の法則 一瞬で人生の答えが見つかる』


●「いま、ここ」に集中する。


・心から大好きで喜んでする(自己実現)
>選んでする(自己達成感)
>望んでする(自尊心)
>したい(社会))
>したほうがいい(安全)
>するべきである(生存)
>しなければならない(自滅)


・ミース・ファン・デル・ローエ「神は細部に宿る」


・インスピレーションから生まれる、
はっきりとしたヴィジョンは必ず実現できます。
舞い上がったり落ち込んだりせず、
ただコツコツとやりつづけて、
そのヴィジョンを実現すればいいのです。


・私が人生で本当にやりたいことは何だろう?

「できるか」、「すべきか」、「しなくてはならないか」ではなく、
「本当にやりたいか」です。


●人生の7つの領域

精神性(スピリチュアリティ)、知的活動、
職業、お金、家族、人間関係、身体


●やりたいことを実行する

(1)私が無条件に好きな(やりたい)ことは何だろう?
(2)どうしたらそれをすることで、良い報酬を得られるだろう?
(3)やりたいことを始めるための、
今日できる優先度の高い
7つのアクション・ステップ(行動段階)は何だろう?
(4)私が出くわす可能性のある障害は何だろう?
どうしたら前もってそれに対処できるだろう?
(5)今日うまくいったこと、
うまくいかなかったことは何だろう?
(6)どうしたらもっと効果的に大好きなことができるだろう?
(7)今日の体験は、ポジティブなこともネガティブなことも、
全部ひっくるめて、私の目的にどう役立っただろう?


・「自分のたいまつを人に手渡したり、
人のたいまつに火を灯したりしないなら、
いまより大きな明かりを得ることはない」

何を極めたいにせよ、
たいまつのようにそれを次に渡すことです。
ほかの人が人生で達成したいことを成し遂げる手助けをすると、
あなたがやりたいことを達成しやすくなります。


・あなたの真の価値を認める
「自分自身の価値を認めるまでは、他人が認めてくれると思うな」

例:自分が決めた仕事の金額を10分の1に値切られて、
その申し入れを受けたとしたら、
自分の真の価値はもともと設定していた10分の1と言っているようなものです。
あなたは市場における自分の価値を下げたのです。
低い金額を提示されたときに、
あなたが自分の真の価値を認めて
「いいえ、私の仕事の金額はこの金額です。これが私の価値です」と言えば、
あなたはその金額を手にするでしょう。


●やりたいことを実行する 7つのクオリティ・クエスチョン(質の高い質問)

(1)私が無条件に好きな(やりたい)ことは何だろう?

(2)どうしたらそれをすることで、良い報酬を得られるだろう?

(3)やりたいことを始めるための、
   今日できる優先度の高い7つのアクション・ステップ(行動段階)は何だろう?

(4)私が出くわす可能性のある障害は何だろう?
   どうしたら前もってそれに対処できるだろう?

(5)今日うまくいったこと、うまくいかなかったことは何だろう?

(6)どうしたらもっと効果的に大好きなことができるだろう?

(7)今日の体験は、ポジティブなこともネガティブなことも、全部ひっくるめて、
   私の目的にどう役立っただろう?


・ティマティーニ・メソッド


・動画 モナカ寅次郎





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